Gamers som äger en Wii kan göra mer än att spela tv-spel , kan de också komma i form . Systemet har flera spel i fitness genren , med varje spel hjälpa spelare att bränna kalorier , få muskler och gå ner i vikt . Inte alla spel är likadana , och spelare som vill bränna kalorier bör välja ett spel med högre pass bedömningar. Historia
Nintendo Wii är den första spelkonsolen som kräver spelarna rör sig mer än sina fingrar när du spelar . Med hjälp av en motion sensing controller kallas Wii Remote , är spel styrs av rörelser spelaren till exempel att vrida handleden , svänger armarna fram och tillbaka och till och med härma rörelser verkliga sporter som boxning och baseball. Med denna rörelse kommer en ökning av de kalorier som förbränns under en spelsession, vilket gör att Wii blir ett fitnessverktygoch en spelkonsol .
Sport
Packad in med alla Wii-konsoler , Wii Sports var det första spelet som fick spelarna att bryta en svett under en spelsession . Spelet har spelarna delta i flera olika idrottsevenemang som baseball , bowling , tennis , boxning och golf . Medan härma handlingar dessa sporter , spelarna kan skapa ett mini träningspass . WiiNintendo.net utfört fitness experiment med Wii Sports och spårade det genomsnittliga antalet brända kalorier under varje sportevenemang . Enligt hemsidan , bränner 15 minuters tennis 92 kalorier , medan boxning bränner 125 kalorier under en 15 – minuters session . Dessa brända kalorier är resultatet av att spela spelet som om du verkligen deltar i sporten . Något flytta Wii Remote inte kommer att samla på samma resultat . Addera Getting Fit
Använda en extra perifer kallas Wii Balance Board , spår Wii Fit på vikt och kroppshållning för användarna , samtidigt som de ger övningar som steg aerobics , yoga och styrketräning . Spelet följer inte upp hur många kalorier bränns från varje träningspass , men dessa skonsamma sessioner är mer om att bli medveten om din kropp och områden som du behöver för att arbeta . Användarna kan förvänta sig att bränna 175 kalorier per timme av yoga träning med hjälp av Wii Fit .
High Impact
EA Sports Active ger användarna en mer intensiv träning än både Wii Sports eller Wii Fit , vilket leder till fler kalorier bränns . Spelet innehåller anpassade träning som inkluderar löpning , utfall , motstånd band träning och boxning . Varje träningspass innehåller en kombination av aktiviteter och varar mellan 20 och 30 minuter, beroende på hastigheten på spelaren. Den största fördel jämfört med andra fitness -spel är att EA Sports Active kommer att förutsäga den planerade mängden kalorier som ska brännas under träningspasset , som sträcker sig från mellan 100 till 200 Tillsammans med förväntade mängder , har spelet en löpande summa av brända kalorier under träningen , för att där spelarna anpassa sin intensitet för att bränna mer eller mindre kalorier under träningen .
dansande
Även om inte exklusivt till Wii , Dance Dance Revolution spelet serien har haft flera releaser på Wii . Detta spel kräver spelare att använda sina fötter och en dansmattaför att matcha pilar som visas på skärmen . Bränna kalorier med DDR är direkt relaterad till svårighetsgraden i spelet. Till skillnad från fitness spel på Wii , är syftet med DDR för att slutföra danssteg och inte gå ner i vikt . Spelarna kommer inte att bryta ett svett på enklare svårighetsgrader , och det tar en hel del skicklighet för att slutföra de högre , snabbare svårighetsgrader , vilket gör att många spelare kommer inte att bränna fler kalorier under en spelsessionän om de tar en rask gå. Addera