Att använda rep är ett utmärkt sätt att få barnen i rörelse samtidigt som fitnessövningar kvalitet . Rep aktiviteter hjälper barnen att identifiera mönster , arbetar i små och stora grupper och utveckla motorik . Det spelar ingen roll om repen är gammal , sliten , stora som små . Oavsett om sin enkla aktiviteter eller utmanande initiativ , kan barn i alla åldrar och förmågor använda rep för att utveckla färdigheter rörelse och delta i tankeväckande spel . Linor som ska användas för barnverksamhet
Använd korta och långa rep för barnens rep aktiviteter .
För barnaktiviteter, individ , eller korta rep , ska vara mellan 6 och 9 meter lång . Ändarna av linan får nå barnets axlar . Längre rep , för grupp hoppning eller lagspel , borde vara längre och tyngre . Långa rep kan variera i längd mellan 10 och 20 fot . Vid användning av långa rep , är elastiska rep rekommenderas för att garantera säkerheten bör ett barn resa eller fastna i linan . Du kan använda klädstreck , skärp sladdar eller plast och syntetiska rep .
Undervisning rörelsen med Rep Aktiviteter
Rep aktiviteter hjälper barnen att utveckla motorik .
Artikeln ” Hur man beskriva Movement ” lyfter fram fyra begrepp relaterade till rörelse : kropp , ansträngning , rymd-och relationsproblem . Rep aktiviteter kan användas för alla fyra typer av fysisk aktivitet. Kroppsrörelser som hoppande eller hoppar kan utföras genom att lära traditionella hopprep aktiviteter . Barnen kan utveckla rumsliga begrepp genom att flytta framåt , i sidled , över eller under repen . Teambaseradrep spel bidra till att utveckla relationer som barn interagera med andra människor eller objects.To utveckla färdigheter ansträngning rörelse , kan barnen förbruka olika mängder kraft under rep spel .
Rep Aktiviteter för One barn
Använd ett rep för att lära ett barn former.
ett barn kan delta i flera olika rep aktiviteter . Placera ett rep på golvet och instruera barnet att hoppa i sidled , framåt eller bakåt över repet . Öka svårigheten genom att be barnet att hoppa på en fot eller repetera olika mönster . Linan kan också användas för att skapa olika former, siffror eller bokstäver. Linor Barn kan reproducera mönster med sina kroppar .
Grupp Rep Aktiviteter
koncern rep aktiviteter hjälpa lära relation rörelse färdigheter .
Är ett effektivt verktyg för lag -eller gruppinitiativ. En 25 – till 50 – fot sektion av tvättlina kan användas som en cirkel repet. Använd repet för att lära relations motorik genom att instruera barnen att slutföra en serie rörelser som att höja , sänka eller passerar repet . Barnen kan också komplett partner arbete genom att upprepa mönster eller fylla tilldelade instruktioner med en specifik partner
Kreativa och speciella rep Aktiviteter
Använd rep för dramatisk lek eller så strukturerad och . fritt formulerade aktiviteter . Artikeln med titeln , ” Rep Aktiviteter för Fun , fitness , och Fonics , ” beskriver exempel exempel forma ett rep i ett berg och gå runt berget . Nya metoder såsom rep virvlar , marschera rep eller kreativa rep design ger ytterligare utmaningar . Addera