Wii Fit är ett spel för Wii spelsystem som fokuserar på motion och viktminskning . När du skapar din Mii och personliga profil , Wii Fit gör en kroppsanalysmäter din BMI , vikt , balans och ålder . Du bestämmer om en BMI- mål och avgöra hur lång tid det tar dig att nå ditt mål . Då träningen börjar. Med hjälp av datoriserade personliga tränare och sensorerna i Wii Balance Board , är du på god väg att nå din ideala BMI.Things Du behöver
Wii spelkonsol
TV
Wii Fit spelskivan
Wii controller
Wii Balance Board
Visa fler Instruktioner
1
Ändra ditt BMI mål efter de inledande två veckor . Gör detta när som helst efter dina första två veckor har gått , oavsett hur många veckor som du ursprungligen valde för ditt mål . Öppna din Mii profilsida med din BMI och vikt diagram . Ta kroppen testet och väljer att ändra ditt mål när du blir ombedd .
2
Välj ett nytt mål innan två veckor genom att göra en dramatisk förändring i din vikt . Ta kroppen testet och håll ett tungt föremål , till exempel en bebis , bok eller fria vikter , medan du står på balansbrädan för BMI vikt testet . Eller gör din vikt mindre genom att luta på ett närliggande objekt eller ha någon som väger betydligt mindre än du står på balansbräda i ditt ställe . Addera 3
Wii Fit kommer att uppmana dig att göra ett nytt mål för att du antingen har fått en stor mängd vikt eller träffat din viktminskning mål . Välj att göra ett nytt mål för din profil . Ta kroppen testet igen genom att stå på balansbrädan . Skapa ett nytt BMI vikt mål för dig själv . Ändra ditt mål så ofta du behöver . Addera