? Wii Fit och dess följeslagare Wii Fit plus är motion ”spel ” av Nintendo. Wii Fit använder den medföljande balansbräda samt en vanlig Wii controller för att vägleda användarna genom övningar och träningsövningar. Balansen ombord registrerar användarnas vikt och , tillsammans med regulatorn , hjälper spelet övervaka hur användarna rör sig . På så sätt kan spelet erbjuda uppmuntran eller rättelser om en användare inte har avslutat en övning korrekt . Body Test
Första gången du använder Wii Fit , det kommer att få dig att utföra en serie tester som utvärderar dina egenskaper som din BMI och balans innan du tilldelar en ” Wii Fit Age ”. ; Detta nummer är spelets uppskattning av din kondition och kommer att förändras som du framsteg genom utbildning .
Utbildning
Wii Fit bryter sitt träningsprogram i fyra huvudkategorier . ” Aerobic ” består av relativt enkla övningar som du upprätthålla under längre och längre perioder . ” styrketräning ” består av kortare , högintensiva övningar för att bygga muskler . ” Balans spel ” mestadels involverar hålla poser i styrelsen och hjälpa till att utveckla en känsla av balans . ” Yoga ” leder dig genom riktiga yogaställningar som syftar till att bygga muskler och korrekt hållning . Spelet utvecklar en regim som är specifik för varje användare baserat på individuella kroppstestresultat. Addera Framsteg Tracking
Wii Fit spårar användarnas förbättringar som de fortsätter genom utbildning . Spelet omprövar ständigt din tilldelade ” Wii Fit Age ” och uppdaterar dig om någon förbättring . Det ger också ett diagram för prestation i varje övning , så att användarna kan jämföra sin nuvarande kondition vad det var när de började utbildningen .
Wii Fit Plus
Wii Fit Plus är en expansion till den ursprungliga Wii Fit . Den innehåller alla funktioner i den ursprungliga och erbjuder några extrafunktioner , bland annat ett utökat bibliotek med ”fitness -spel ” liknar dem som ingår i det ursprungliga . Den erbjuder också ett verktyg som räknar antal brända kalorier i varje träningspass . Addera