Wii Fit är en Nintendo Wii -spel för att hjälpa individer motion och träffa träningsmål . Wii Fit kan installeras på Nintendo Wii spelkonsol . För att Wii Fit för att visas på TV-skärmen , måste spelet laddas ner i systemet . Dessutom måste Balance Board vara inställd så att skärmen och spelet kan spela in och övervaka enskilda rörelser . Processen för att ladda ner Wii Fit är relativt enkelt och kräver inte en massa time.Instructions
1
Placera Wii Fit skivan i Wii spelsystem och tryck på ” A ” -knappen på Wii remote . Välj ” Start” och tryck på för att påbörja nedladdningen . Välj att spara data när skärmen frågar om hur man kan bearbeta informationen .
2
Tryck på den röda knappen i Balance Board batterifacket och den röda knappen på Wii-konsolen för att synkronisera Balance Board med Wii Fit spel på TV . När den blå strömknappen tänds , har balansbräda registrerat med spelsystemet . Användare kan skapa en individuell träningsprofil , planera och lösenord innan de utsedda utöva rutiner . Addera 3
Välj rutinen som bäst passar dina behov från huvudmenyn för att börja anpassning av din träning process . Övningarna indelas i fyra huvudkategorier : Styrketräning , aerobics , yoga och balans spel . Varje kategori ger unika övningar som syftar till att producera ett visst resultat , från ökad kardiovaskulär hälsa i aerobics för ökad flexibilitet och energi i yoga . Addera