Hobby ger underhållning , ett sätt att få kontakt med människor som delar vår entusiasm , och en chans att ständigt lära sig något nytt och utveckla en kompetens. Några vanliga fritidsintressen inkluderar läsning , trädgårdsarbete , matlagning , att reparera och bygga bilar , spela spel eller långdistanslöpning . De ger också många sociala och hälsofördelar . Stress Reduction
Hobbyer prisas som terapeutisk och en nyckel till att minska stressen . Att bli vilse i den mentala koncentrationen eller fysiska åtgärder som krävs av en älskad aktivitet hjälper flytta fokus från de delar av livet som är stressande och överväldigande . Fokusera på något roligt kan lugna sinnet , och i sin tur skapa en lugn och fridfull syn när man börjar på andra , kanske mindre roligt , arbete .
Självförverkligande
De ger också självförverkligande . Många människor sätter mål med sina hobbyer som ger tillfredsställelse när uppfyllda . Dessa mål kan vara enkla , som att förbättra en golf poäng , minskar tiden för ett maratonlopp , skriva ett visst antal sidor för en roman varje dag eller se en hel samling av klassiska filmer .
Interaktioner med likasinnade
Hobbies ger en känsla av gemenskap när man träffar andra människor som tycker om liknande verksamhet . Mer befolkade städer skryta vanligtvis många bokklubbar , några trädgårdsklubbar och till och med en pistol klubb , tillsammans med otaliga andra grupper som samlas för att utbyta kunskap och entusiasm om en särskild hobby . Att bli medlem i en av dessa organisationer ger större tillväxt inom din hobby , samt en möjlighet att få nya vänner .
Fysisk aktivitet
Vissa hobbies, t.ex. som vandring eller löpning , innehåller fysiska aktiviteter som erbjuder ett roligt sätt att hålla sig frisk . Även mindre verksamheter , som att reparera klockor , kan ha nytta av avvärja gemensamma problem och andra problem som orsakas av orörlighet .
Skill Odling
Att ha en hobby kan odla en talang som gör en person känner sig stolt och nöjd. Till exempel kan en tennis hobby odlas i unga år leder till en lukrativ karriär som professionell idrottsman en dag . Några fritidsintressen påverkar andra aspekter av ditt liv . Exempelvis författaren Vladimir Nabokov även insamlade fjärilar , som tillät honom att utmärka sig i sina utvalda områden för att han använde lärt färdigheter från en för att förbättra den andra . Addera