Vi hör så mycket om att barn blir överviktiga , diabetiker och beroende av videospel . Ett enkelt sätt att ta itu med dessa viktiga frågor är att skapa en trottoaren krita hinderbana som främjar motion och en hälsosam livsstil för barn . Faktum är att alla de klättring och hoppande inblandade är massor av kul för resten av familjen också. Konstruera en trottoar krita hinderbana gör för en åtgärd fylld dag ledigt från skolan eller en jolly födelsedagsfestaktivitet. Följ dessa riktlinjer för att främja en lämplig livsstil till dina youngsters.Things Du behöver
Chalk
Pavement
Visa fler Instruktioner
1
Designa en näckros lagun . Små Leapers kan frog hop från en näckros till nästa . Lägg till en extra utmanande inslag genom att successivt längre ifrån varandra så hoppare har en liten hinder varje näckros . Om någon halkar av näckros , måste han börja om. Köpa 2
Color en inte så läskig ormgrop . Ormar är lätt att dra och kan dekoreras så vilt som ni kan föreställa er . Målet är att längdhopp över ormgropen . Eftersom barnen behöver en flygande start , kan du även dra en språngbräda som leder fram till den.
3
Undvik fjällande käftar i gator gulch när hoppande från gator huvud till gator huvud. Föräldrar kommer ihåg den gamla ” Pitfall ” spel på Atari . Precis som i Pitfall , men du vill hoppa på alligatorer huvuden och inte munnen eller annat du kan få chomped . Om detta låter för enkelt , försök att hoppa med bara en fot .
4
Inte halka på ett bananskal på hala slalom . Rita en serie av bananer nära varandra men inte röra . Sedan på tå , väva bakåt genom banankedjan. I själva verket , varför inte göra två kedjor sida vid sida ? På så sätt till vänner kan tävla om vem som slutar först . Addera