Hur Hold Relay Races

Runners samarbeta för att vinna ett lopp i denna stora utomhus part game.Things Du behöver
Running Shoes
Priser
Fält Chalks
Orange Kottar
Runners ’ Batonger
Visa fler Instruktioner
1

Planera en stafett : Två eller flera lag tävlar mot varandra , och olika löpare täcker olika delar av kursen köpa 2 .

Bestäm hur många människor du vill ha per lag . Fyra är ett bra nummer .
3

Dela upp gruppen i lag med lika många löpare i varje lag .
4

Utse hur länge tävlingen kommer vara.
5

Markera en startlinje och mållinjen för din ras .
6

Markera fläckarna längs tävlingsområdetdär olika löpare är att ta över ( överföringsplatser ) .
7

Markera alla dessa områden med orange koner , krita eller till och med stenhögar .
8

Placera en löpare från varje lag på startlinjen och varje överföring plats .
9

Ge varje löpare på startlinjen en batong eller stick att passera från löpare till löpare vid varje överföring plats .
10

Förklara för alla att löparna vid överförings platser som inte får gå bakom överföringslinjen.
11

Tipsa alla löpare att de måste vänta på löparen bakom dem passera linjen och lämna över stafettpinnen innan tar fart till nästa överförings plats och passerar över stafettpinnen till nästa löpare .
12

Ring , ”På era platser , färdiga, gå ! ”
13

Titta på första set löpare dash mannens första överlåtelse platsen .
14

Observera överföringen av batonger vid överföringsstationer .
15

Se till att överförings löpare stanna på plats tills batonger är godkända.
16

Se vilka löpare korsar mållinjen först . Att löpare team är vinnaren . Addera

Kommentera