Del av att vara en bra coach till alla lagsporter är att hjälpa ditt lag och spelare sätta upp specifika mål som är utmanande och ändå uppnås samtidigt . Mål ger dig fokus och en plan . Det är lämpligt att både sätta upp mål för ett lag och för att hjälpa dina spelare att sätta individuella mål för sig själva . För att kunna göra det bra måste du förstå dina spelares styrkor och svagheter . Ge din bästa
Den enklaste av alla mål är helt enkelt att göra sitt bästa . Utmana dina spelare att ge allt de har . Det är upp till dig , som tränare , för att inse vad varje spelares bästa egentligen är och att hålla henne ansvarig för att leverera det, varje gång .
Utfall
Utfall baserade mål skulle också kunna kallas långsiktiga mål . De fokuserar på resultat . En individuell utfall mål kan vara att bli ett start medlem i teamet . Ett lag mål kan vara att vinna ligan mästerskapet . Utfall mål är den typ som oftast fastställs av tränare , men de är också det svåraste att uppnå . Addera Prestanda
Performance mål är uppnåeliga och leda till förbättrad utfall också. De fokuserar på den process genom vilken du kommer att bli ett bättre lag . Du kan till exempel ställa upp ett mål att ha alla dina spelare gör styrketräning tre gånger i veckan , eller för att öka antalet servar spelade för någon vars tjänar är svag . Poängen med dessa mål är att förbättra prestanda , men målet i sig är inriktad på de åtgärder som vidtagits .
Skill -Based
Specifika kompetensbaserademål är särskilt lämpliga för enskilda aktörer . En spelare kan sätta ett personligt mål att konsekvent tjäna i bounds , till exempel. Uppmuntra dina spelare att sätta 3-5 realistiska mål för sig själva för säsongen .
Fysisk
En fysisk mål liknar ett färdighetsbaserat mål . Det kan vara att utföra en borr i en snabbare tid eller att lyfta mer vikt . Hjälp dina spelare identifiera fysiska mål som kommer att ta itu med sina svagheter och göra dem bättre spelare .
Socialt
Socialt baserade mål kan vara nödvändiga för spelare som har svårt att kontrollera humöret , eller som inte tycks kunna komma överens under praktiken . En social mål skulle vara att undvika arga utbrott för en månad eller för att visa en positiv attityd även när de inte får spela . Du kan också innehålla saker som att delta i att upprätta och ta ner de nät eller i rekryteringen av nya spelare . Addera