Även manners diktera du bör inte spela med din mat, leka kostrelaterade spel är ett bra sätt att ha kul och samtidigt uppmuntra dina barn att tänka på kost och matlagning . Undvik att använda mat själv som en belöning för spel ( till exempel , ger en godis äpple till vinnaren ) eftersom det främjar en ohälsosam relation med mat . Istället , gå utan en belöning , hålla symboliska priser på hand eller låta barnen använda sysslor och tjänster som säkerhet . Rolig kanin
Syftet med rolig kanin är att upprepa en tunga twister med munnen full av mat . Spelarna turas om att lägga mat till munnen och säga frasen . Spelaren som hörbart kan uttala frasen med den mest mat i munnen vinner . Du kan spela rolig kanin med marshmallows , bananbitareller sträng bönor . Kom dock ihåg att alla livsmedel som är liten nog att passa i munnen kan visa sig vara en kvävningsrisk . Spela aldrig rolig kanin när den körs eller delta i andra fysiska aktiviteter .
Blast Off !
Blast Off ! är ett gratis online spel som tillhandahålls av Förenta staternas Department of Agriculture . Detta är ett singleplayer- spel , även om kooperativa spel kan vara nödvändigt för små barn . Spelare uppmanas att dra och släppa val av mat i en raket . Spelet slutar när spelarna lager tillräckligt med bränsle för att spränga bort . Men för att klara spelet och tjäna extra poäng , måste spelarna uppfylla vissa kriterier . Spelet lär barnen att välja mer hälsosamma livsmedel, såsom magert kött och grönsaker . Addera balanserad kost
Använda morotsstavar , kringla stavar och annan stav – formade snacks , barnen tävlar om att bygga det högsta tornet . Det här spelet ska spelas på en ren yta med tvättade livsmedel . Efter att bygga sin mat torn , ska barnen dela och konsumera byggmaterial med sina gruppmedlemmar eller klasskamrater . För att tillåta mer vågade strukturer , tillåter eleverna att använda marshmallows , tuggummi droppar eller ost kuber för att skapa flexibla fogar .
Kockens Special
Lär barnen om de kulinariska konst och lagarbete genom att vara värd en egen version av ” Iron Chef ” i klassrummet eller kök . Ge barn med fyra eller fem ingredienser och instruera dem att göra ett original och aptitretande tilltugg . Till exempel , erbjuda dem rivna morötter , kex, ost , yoghurt och skivade oliver . Har andra barn eller vuxna döma tävlingen . Ta bilder av varje maträtt och har barnen skriva ner riktningar för att återskapa sitt mästerverk . Man vet aldrig – deras kock särskilda kan bli en favorit behandla Addera
.