Ansiktsuttryck är en större del av ett kroppsspråk som hjälper människor att kommunicera ickeverbalt , både med andra människor och med andra arter, t.ex. hundar . Det finns starka bevis för att stödja idén om att grundläggande ansiktsuttryck är medfödda , och inte lärt sig , vilket innebär att de inte behöver tränas. Andra ansiktsuttryck , men till exempel ett höjt ögonbryn , kan behöva lite träning för att fullända . Mirror
första och enda utrustning du behöver för att öva ansiktsuttryck är en spegel , som ger dig feedback när du försöker olika ansiktsuttryck . Återkoppling är viktigt , och det skulle vara svårt att bemästra en viss ansiktsuttryck utan en spegel för att bekräfta det för dig . Varje spegel kommer att göra , även om en väl upplyst spegel är bäst . Dessutom kommer en icke – backning spegel mer exakt beskriva vad andra människor skulle se , även om dessa är svårare att hitta och är inte viktigt när man försöker behärska ansiktsuttryck .
Isolera en muskel
Försök att isolera en viss muskel. Människor har mer uttrycksfulla ansikten än något annat djur på planeten , och detta är baserat på det faktum att musklerna i det mänskliga ansiktet kan slutföra 43 olika rörelser . När du börjar kombinera rörelserna , de potentiella kombinationer blir snabbt astronomiska . Så först börja med att isolera en muskel , och en rörelse, sedan bygga därifrån . Addera ditt kommenterar: Kombinationer
När du har bemästrat flera rörelser , till exempel en upphöjd ögonbryn och en rynkad panna , sedan kan du börja försöka kombinera dem . Detta är just vad en ansiktsuttryck är – en kombination av ansiktsmuskelrörelser. Öva i spegeln tills du behärskar det särskilda ansiktsuttryck , och du är någorlunda säker på att du kan göra det utan att använda en spegel . Öva utan spegel , och en villig vän , för att se till .
Acceptera nederlag
Även om så gott som alla människor har tillgång till de mycket grundläggande mänskliga ansiktsuttryck , liksom leenden och rynkar pannan , finns det vissa muskler och rörelser i ansiktet som sällan vänja , och som en del människor är inte särskilt bra på . Det finns några , till exempel att genetiskt påverkas , och om du inte har de rätta generna du aldrig kommer att kunna få den muskeln att flytta , oavsett vad du försöker . Addera