? Varje lem på kroppen rör sig på grund av leder, de platser där ben möter . De är uppdelade i flera typer . När du böjer armbågen , du använder en typ av joint . När du vrider handleden , du använder en annan typ av joint . Även tårna kan slingra sig och böja på grund av en viss typ av joint . Typer av Joints
Det finns fem grundläggande typer av förband i form av rörelse. Dessa är gångjärnsleder , boll – och – ledskål , ellipsoida lederna , sadel fogar och svängförband . Gångjärn lederna , liksom de gångjärn på en dörr, tillåta rörelse i två riktningar – framåt och bakåt. Boll – och – socket lederna tillåter cirkelrörelse , nästan 360 grader. Ellipsoid fogar är boll – och – ledskål som är något oval . Sadel lederna består av två sadelformade ben som löper vinkelrätt mot varandra . Pivot fogar tillåter halvcirkelformad , 180 – graders rörelse .
Skarvar i tårna
Fogarna i alla 10 av tårna är gångjärn . De tillåter tårna kan röra sig framåt ( flexion ) och bakåt (förlängning ) . Den gångjärnsled kallas också en ginglymus gemensamma. Var och en av dina fyra små tår ( som kallas falanger ) har tre ben . Den stortån ( kallas hallux ) har två ben . De gångjärn är närvarande vid de områden där dessa ben möts . Fogarna i tårna ansluter benen med fibrösa vävnader, som kallas ledband och senor . Addera Hur Toes Flytta
Toes rör sig när musklerna drar på benen inne av dem. Exempelvis flyttar stortån när flexor hallucis longus muskeln , som löper längs med benet under knät , drar på ligament som ansluter till benen i den tån . Varje tå har två säkerheter ligament (en på båda sidor av benet ) och en plantar ligament ( på undersidan av varje tå ) . Andra muskler, flexor hallucis brevis , kidnappare hallucis , adductor hallucis , flexor digitorum brevis och många fler verkar också för att flytta tårna . De längre ledband i stortån och andra tån ge dem ett större utbud av rörelse än de tre mindre tårna .
Stukad Toe
En mycket vanlig tå skada är en stukad eller stubbed tå. Denna smärtsamma skador uppstår när en del kraft orsakar leden i tån för att gå till fel riktning eller bli komprimerad . Du normalt inte behöver gå till sjukhuset för en stukad tå . Men om ligament slits eller ben är brutna och smärtan varar i en vecka eller mer , så ska du se en fotvårdsspecialist om hjälp . Addera