När du letar efter något energisk och underhållande att göra , skapa din egen rekreation är ett perfekt alternativ . Oavsett om du försöker att ockupera barn under skollov eller om du vill skapa lite spänning för din träningsgrupp, kan du skapa en hinderbana utanför härmade efter Nickelodeon tv-show Double Dare . Med några enkla förnödenheter , kan du ställa in en Dare – värdig kurs som utmanar spelare att tävla i en hemmagjord version för prizes.Things du behöver
Hula hoops
Plastark eller vattenrutschbana
Tvål
vispad grädde pajer
Tabell
Jumping rep
medelstora ballonger
Registerkort
Markörer
Team priser
Visa fler Instruktioner
1
Välj kursort . Bestäm om du ska hålla dina utmaningar i din bakgård eller gå ut till en park för lite äventyr . Om möjligt , välj en plats som har olika hinderelement , såsom en upphöjd kuperat område , träd och plana ytor .
2
Begränsa dina aktiviteter . Åta sig att tre vågar , fyra , frågor och låta resten av de tre eller fyra utmaningar som baseras på att driva kursen. Använd olika svårighetsgrader , beroende på ålder och uthållighet av deltagarna . Addera 3
Separera vågar utmaningar med själva kursverksamheten . Köp åtta till 10 hula hoops , en stor plastskiva för att använda som ett bildspel , vispad grädde pajer , flera hopprep och ballonger . Använd registerkort och en markör för att skriva på några frågor för trivia kort som , ” Vilken färg ögon gör [ en av de tävlande ] ha ? ” Skriv ut några vågar på registerkort för till exempel , ” Ta av dig skjortan och satte den på bakåt . ”
4
Placera var och en av de verksamheter som flera meter bort från varandra , så det finns ett avstånd mellan dem, att de tävlande kommer att köra till . Om du har begränsat utrymme , ge dig själv minst 15 meter eller så , eller flytta en del av föremålen till ett annat område , liksom på gården .
5
Skapa stationer för varje område genom att lägga objekten ut . Lägg de hoppa rep i en hög , ställa skummad pajer på ett bord , lägg glida ut och sätta såpvatten på den och fylla ballonger med vatten . Placera hula hoops sida vid sida i två rader , så du har en ring för varje fot för att köra igenom .
6
Använd trivia och våga kort i mellan varje verksamhet och placera dem i en läge mellan var och en av de aktivitetsstationer . För att köra spelet , har tävlande dela upp i två lag och kör kursen med hula spänna om tyget 20 gånger utan att stanna , svara på ett kort , glida ner vattenrutschbana , begår en vågar sedan hoppa rep 50 gånger . Avsluta rutten med trivia frågor och vågar mellan att äta en hel skummad paj utan händer och fånga vattenballonger med tävlande partner bara med en hand . Fira genom att ge grupper med priser . Addera