I gymnastik , idrottare rutinmässigt lansera sig själva i luften för att utföra komplicerade vändningar och flips . Dessa färdigheter kräver otaliga timmar av träning för att fullända och de är fysiskt krävande . För att träna på ett säkert sätt , gymnaster använder olika typer av mattor för att minska påverkan på lederna , speciellt handleder och vrister . Gymnastikmattorfinns i en rad olika former och storlekar , från de tjocka landningsmattorrunt valvet till de små sting mattor kastas över balansbommen . Folding Panel Mats
Folding panel mattor är den vanligaste typen av matta som finns i ett gym , delvis på grund av sin mångsidighet . Dessa rektangulära mattor är mellan 1 och 2 inches tjock och ofta har paneler av omväxlande färger . Folding panel mattor kan läggas plant och sammanfogas med kardborrband som löper längs deras kanter eller vikas , dragspel stil , och staplas ovanpå varandra . Mattorna kan användas för trumling , utbildning borrar eller som läromedel när gymnaster lär sig nya färdigheter . Till exempel kan en gymnast öva splittringar med ett ben som vilar på ett vikt panel matta för benet flexibilitet som är större än 180 grader.
Landningsmattor
Landing mattor är tjocka, mjuka mattor som används i utbildning och i konkurrens för att skydda gymnaster under demonterar eller i händelse av ett fall . De är tillverkade av polyeten eller polyuretanskumsom vanligtvis är täckt av vinyl , och är utformade för att absorbera stötar och dämpar hårda landningar . Landningsmattorfinns i en rad olika former och storlekar , även om de som används i konkurrensen måste vara mellan 12 cm och 20 cm tjock . De kan placeras under de ojämna barer , på våren golvet , bredvid balansbommen , och i slutet av valvet .
Sting Mats
Sting mattor är tunna mattor gjorda med en tät skumkärna som ger stötdämpning och lätt vaddering . Till skillnad från landningsmattor, som är belagda i vinyl , sting mattor har mjuka tyg beläggningar som hindrar gymnaster från att halka eller skada sina vrister vid landning kort . De är 1-1/2 inches tjock , vilket innebär att de är tunna nog att vara slängd över toppen av barerna eller skoparmen för att ge extra skydd när en gymnast är att lära sig en ny färdighet . Även om den främst används för träning , är sting mattor ibland får användas i tävlingar , oftast för landningar på golvet motion eller valv .
Wedge Mats
Nybörjare och mellanliggande gymnaster använder kil mattor , som är fast , triangelformadlutning mattor . De är tillverkade av polyeten med hög densitet eller polyuretanskum och täckt av vinyl . Kil, eller ” ost ” mattor är särskilt användbara för undervisning walkovers , handsprings och rullar eftersom de ger en nedförsbacke. Denna vinkling gör det ofta lättare för unga gymnaster att utföra rörelser som de inte kan vara stark nog att utföra på en plan yta . Addera