Barn utvecklar stora motor-och språkkunskaper som de lär sig att hoppa rep , enligt Scholastic hemsida . Bortsett från att vara kul , hoppa rep också utmanar både koordination och uthållighet . Använd hopprep aktiviteter i en idrott klass eller hemma med en grupp uttråkade barn . Allt du behöver är några hopprep aktivitetsidéer, hoppa rep och kreativitet för att komma igång . Enkla aktiviteter
Skapa enkla hopprep aktiviteter för att låta barnen en chans att värma upp . Har två barn eller vuxna håller ändarna av ett hopprep . Be dem hålla hopprep nära marken och vicka repet för att likna en orm . Barnen kommer att turas om att hoppa över repet . Vänd denna verksamhet i ett spel genom att eliminera alla barn som rör vid repet , och det sista barnet kvar vinner spelet . En annan idé är att lägga hopprep i en linje på marken som en balansgång . Barnen kan gå framåt , bakåt och med slutna ögon på repet .
Vattenaktiviteter
På en varm sommardag , införliva vatten i hopprep aktiviteter . Sätt på en sprinkler och har barnen hopprep i sprinkler . De kan hoppa rep individuellt eller i grupp genom att ha två personer svinga hopprep . För ett spel , har två personer svinga hopprep och ge två andra spelare en kopp vatten vardera . Spelarna måste hoppa rep med koppar i sina händer , samtidigt som man försöker att inte spilla sitt vatten . Den spelare som förlorar det mesta vattnet ur koppen förlorar spelet .